Mi Experiencia CAS: Video

Introducción a CAS

“Un viaje de mil millas, comienza por un solo paso.”

- Lao Tsé.

Cada persona tiene una experiencia distinta y un concepto diferente de CAS. Para muchos, es una de las tantas materias del Bachillerato Internacional; mientras que para otros, se trata de la oportunidad de vivir y experimentar cosas diferentes en la vida. A mi, desde pequeño, me han enseñado a mirar al otro y brindarle mi ayuda cuando lo necesite. A lo largo de mi educación, me han dado las herramientas para ser una persona independiente, creativa y emprendedora. Mis padres siempre han inculcado en mi la motivación para ser una persona dinámica, enérgica y eficaz en mis acciones.

Sin embargo, todas estas habilidades son reconocidas y adquieren un valor al momento de ponerlas en práctica. De esto se trata CAS para mí. Este programa me permite darme cuenta de mis capacidades y habilidades a través de la practica de actividades diarias. De alguna manera, el darme cuenta de lo que soy le da un sentido diferente a mi vida. Es una manera de motivarme a crecer y enriquecerme.

CAS es también la oportunidad de aprender de la vida. Al realizar acciones con la comunidad, logro darme cuenta de la situación de las personas a mi alrededor; lo cual me motiva a trabajar por mejorar mi entorno. Me enorgullece saber que mis actos han tenido una repercusión positiva en la gente involucrada en ellos. De esta manera, CAS logró convertirse en el medio por el cual me acerqué a la comunidad para darme cuenta de su situación y trabajar por mejorarla.

Para mí, CAS no solo es una actividad que debe durar 3 años. Considero importante seguir trabajando por mi y mi comunidad a lo largo del tiempo. Creo que de esta manera se puede lograr un cambio positivo en nuestro entorno. Si juntos, como comunidad, nos comprometemos a trabajar por nuestro bienestar, podremos lograr vivir en armonía.

Reflexionando sobre el Gimnasio

En este último semestre de preparatoria decidí involucrarme en actividades físicas para mejorar mi salud mental y física. El desarrollarte en atividades físicas te permite sentirte mejorar al activar tu cuerpo y despejar tu mente. Además, me permitió proponerme nuevos retos que requerían de mi compromiso, esfuerzo y dedicación para lograrse.   Afortunadamente, esta actividad trajo grandes beneficios a mi vida los cuales me hacen sentirme mejor como persona, siendo más activo y conciente de mi salud.

Mi asistencia al gimnasio comenzó debido a la oportunidad que me presentaron de unirme a un club deportivo. El pertenecer a un club te hace sentirte identificado con las personas que ahí conoces, además de permitirte estar en un espacio amigable y familiar en el que puedes desarrollar nuevas habilidades que tal vez no conocías.

En mi primer día e n el gimnasio, me realizaron un estudio para conocer mi condición física y dea acuerdo a esta poder establecer una rutina de entrenamiento. La primer rutina que me dieron la lleve a cabo por tres meses. Peosteriormente, me realizaron una segunda prueba médica para conocer si mi condición había mejorado y para saber cuáles eran mis objetivos de asistir al gimnasio. En este examen médico me diseñaron una segunda rutina la cual estaba más orientada a mis objetivos personales. Es muy importante realizar estudios médicos continuamente, ya que de esta manera puedo conocer el avance físico de mi cuerpo y diseñar nuevas rutinas para no acostumbrar al cuerpo a trabajar bajo las mismas condiciones todo el tiempo.

En los primeros días en el gimnasio me sentía ajeno a ese ambiente. Sin embargo, conforme avanzaba mi tiempo ahí, me identificaba con algunas personas y me daba cuenta que todos estabamos ahí por razones particulares. Fue muy rápida mi adaptación al club deportivo. Los primeros días me sentía desorientado e inseguro pero conforme conocía el lugar y las personas me sentía más seguro y motivado en el club. Me parece que para este tipo de actividades es muy importante el compromiso y la honestidad personal para poder lograr lo que te propongas. Es un trabajo en el cual se requiere de constancia y compromsio, de otra manera no se obtendrá ningún beneficio. Personalmente, estaba realmente comprometido que esta actividad la debía realizar con seriedad y orden. En todo momento estuve conciente de que no iba a perder el tiempo; siempre iba con la mente concentrada en el momento.

El asistir al gimnasio me permitió desarrollarme en un espacio totalmente ajeno a lo que yo conocía. Me gustó que me di cuenta de capacidades que no conocía. Descubrí que la motivación es algo muy importante que a veces las personas no tienen y por ello no logran sus objetivos. El ejercicio personal te permite identificarte contigo y conocerte. Me permitó darme un espacio para sentirme bien conmigo y poder desarrollar hábitos necesarios en la vida.

Aunque en ocasiones no me sentía en el mejor momento para ir al gimnasio, traté siempre de cumplir el compromiso y asistir activamente. Fue para mí un reto ser consante con esta actividad ya que normalmente tenñia muchas otras actividades que hacer; sin embargo, esta era siempre una de mis prioridades. Me alegra saber que cada vez más personas se interesan por estar bien consigo. Me parece importante siempre mantenerse saludable y conforme con tu cuerpo. Creo que el empezar desde joven a preocuparme por mi bienestar, me permitirá llevar una vida mejor al estar tranquilo y sano.

India Project

El proyecto “India Project” se comenzó en Septiembre de 2011. Surgió a partir de una propuesta de donar libros para una escuela en India. Varias personas nos interesamos en ayudar a esta causa; cada uno de nosotros nos encargamos de comprar un libro que pudiera ser interesante y de utilidad para niñas de corta edad quienes estudian en una escuela de beneficencia en India. Esta escuela esta dirigida por una asociación religiosa la cual mantiene a las niñas y niños a partir de las donaciones sociales que reciben por parte de la comunidad internacional. Después de realizar la donación de libros, se presentó la propuesta de recaudar dinero para mejorar las condiciones de infraestructura de la biblioteca en la escuela de India. Todos nos mostramos interesados en seguir contribuyendo a esta causa. Por ello, organizamos un grupo en el que diferentes comités se encargarían de realizar actividades para conseguir donaciones. Después de realizar una lluvia de ideas y debatir las diferentes propuestas, decidimos dividir al grupo en comités. Se organizó un comité encargado de realizar venta de productos, otro para organizar una tocada musical y uno más para organizar una cena formal. 

Personalmente, formé parte del comité encargado de la organización de la cena. Debido a nuestro entusiasmo y dedicación al proyecto, logramos realizar un evento exitoso. A lo largo de aproximadamente 3 meses nos dedicamos a la organización de este evento. Como queríamos que no fuera algo común y poco interesante, nos propusimos trabajar arduamente para lograr algo atractivo. Logramos contactar a la embajada de India en México para comentarles nuestro proyecto e invitarlos a la cena. Después de varias llamadas y citas con la embajada, logramos conseguir la presencia del Embajador cultural de India en México. Debido a la confirmación de una persona tan importante al evento, debíamos esforzarnos aún más por cuidar cada detalle del mismo.

Investigamos los lugares en los que la podíamos realizar y logramos un acuerdo con la escuela para realizarla en un salón de eventos. Contactamos a la gente de banquetes para decidir los alimentos que tendríamos ese día, organizamos el programa de la cena en el cual debíamos exponer el proyecto a los asistentes, así como tratar de convencerlos de que era una buena causa a la que apoyar. Al comenzar a difundir el evento a través de las redes sociales, amigos y familiares, nos dimos cuenta que sería algo grande. Imprimimos boletos de entrada al evento los cuales eran obtenidos al contribuir monetariamente a la causa. Afortunadamente, logramos conseguir que una gran audiencia se presentara al evento.

El día en que la cena se llevó a cabo, todos teníamos muchos pendientes por resolver; algunos perdimos la paciencia por ciertos momentos debido a la presión que sentíamos por sentir que aún no estaba todo listo. Sin embargo, la cena se llevó a cabo con gran éxito. Se expuso el proyecto tal como se esperaba, se llevo a cabo una presentación de baile Hindú, hubo música en vivo y además, se vendieron distintos productos para conseguir mayores donaciones. 

Lamentablemente, el dinero que se recaudó por parte de los diferentes equipos y la cena no pudo ser donado a la causa que originalmente se había propuesto. Esto sucedió por distintas razones de comunicación con la escuela en India. Sin embargo, como grupo decidimos que el dinero debía destinarse para una causa similar en la cual tambien se apoyara a personas necesitadas. Por ello, las donaciones fueron entregadas a un evento de nombre “Travesuras 2013” el cual tenía como objetivo realizar una celebración del día del niño para niños necesitados en México.

Este proyecto en particular fue uno de mis favoritos. Al llevarse a cabo por un largo periodo de tiempo,  tuve la oportunidad de tener más de un rol de trabajo. El trabajar con distintas personas, de diferentes edades y educación, me permitió conocer el trato que se maneja con las personas de acuerdo a su edad y rol social. Fue muy satisfactorio haber conseguido la visita de la Embajada de India en México ya que no fue sencillo de lograr. Al haber intentado en distintas ocasiones invitarlos sin conseguir respuesta, los ánimos y preocupación por el evento decaían. Sin embargo, al recibir la respuesta positiva, nos motivamos por trabajar en el objetivo inicial del proyecto. Esta actividad me permitió conocer la diversidad cultural del mundo y el aporte que cada cultura brinda a la humanidad. Me permitió también saber acerca de una cultura que era completamente distinta a la mía y de la que tenía poco conocimiento. Además, me convirtió en un estudiante responsable al estar encargado de un evento que no sería para pocas personas; sino para un grupo mayor de personas a las cuales se les debía tratar con la atención y respeto que cada una merecía. La actividad también me permitió darme cuenta de mis habilidades como líder ya que mis acciones y decisiones tenían gran impacto en las decisiones del equipo. Los últimos días, previos al evento, algunos compañeros mostraron desinterés por continuar trabajando. Por lo cual, debimos asumir mayores responsabilidades al encargarnos de su trabajo. Esto me permitió darme cuenta que al hacer cualquier cosa, no importa los recursos con los que se cuentan ya que si así se quiere, se puede lograr cualquier cosa que te propongas.

El contacto con personas ajenas a la escuela también requirió que fuera una persona respetable, amable y segura de mí mismo. Esto tiene gran impacto en mi vida ya que en todo momento conocemos a personas distintas de las cuales necesitamos ayuda y a las cuales podemos ayudar. Siendo una persona sociable, tienes más oportunidades para ser una persona socialmente activa y beneficiar a la comunidad. También te permite acercarte con distintos puntos de vista los cuales influyen tu manera de pensar y actuar en distintas situaciones cotidianas.

Sin duda obtuve un gran aprendizaje de esta actividad, despertó el interés en mi por la comunidad internacional, me ayudó a darme cuenta de habilidades personales, me permitió ser una persona social, responsable y comprometida, promovió la perseverancia y entrega en mis actividades diarias y me permitió aportar ayuda a aquellos que la necesitan

Constancia!

A pesar del poco tiempo que tengo al acercarme a la etapa final de mi preparatoria, me sigo dando tiempo para ir al gimnasio y estar bien conmigo. Creo que esta actividad me ha ayudado mucho a ser una persona constante, dedicada y entregada a lo que me gusta. Es satisfactorio darme cuenta que a lo largo de los pocos meses que llevo asistiendo al gimnasio, me he convertido en una persona más disciplinada. Me gusta mucho ir al gimnasio pues además de que se ha convertido en parte de mis días, es un lugar en el que despejo mi mente y me encuentro con personas distintas. He encontrado a amigos que no veía por mucho tiempo lo cual ha sido muy padre pues ahora vuelvo a estar en contacto con ellos. Espero mantener la constancia que hasta ahora llevo en el gimnasio; a pesar de las actividades que puedan impedírmelo.

Frase de la semana

Cuando pienses en renunciar a algo, recuerda el motivo por el que lo empezaste.